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牛油果油的功效与作用及食用方法

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[饮食常识]牛油果油是从牛油果果肉中提炼而出的一种食用油,富含多种矿物质和营养,每日摄入600毫克,就能产生对身体有益的效果。那么牛油果油的功效与作用有哪些呢?食用方法又有哪些呢?下面